スキン&ボディクリニック：メディカルダイエット

ご自身のボディイメージと関係する適度な痩身は大切です。
逆にあまり太れば単に醜いだけではありません。II型糖尿型の他ありとあらゆる成人病の元になります。だからといって無理なダイエットは体に良くないことは皆様も良くわかっていますね。太る理由には精神的なことも含めればいろいろあるはずで、世の中に様々なダイエットの方法が紹介されています。ダイエットで大切なことは少なくても人間が生きていくために必要なミネラルやビタミン、アミノ酸は必ず摂取した上で、エネルギー源としての他の食事を自分の生活に必要なエネルギー源を補うことを目的とし、バランスのよい食生活ならびに生活習慣を身につけることです。
そして多くの人が経験するように、あまり頑張ったダイエットは長続きしませんし、リバウンドも容易にきます。それに○○の食事といったダイエット方法も人生から味が抜け落ちた感じがするかもしれません。
急激なダイエットで体を壊しても、元も子もありません。BMIや体重を計るだけでなく。時には血液検査もされた方がよいでしょう。
お気軽にご相談下さい。必要なサプリメントも揃っています。
いくつかの方法を説明しておきます。

おすすめダイエット食品

１）Dr.シアーズのゾーンダイエット

アメリカではビル・クリントン、あるいはマドンナのダイエット法として比較的派手なイメージのある有名なダイエット法がDr.シアーズのゾーンダイエットです。ただしその実際はきわめて堅実な手法で、脂肪を含まないあなたの本当の体の大きさに合わせて、必要な三大栄養素を摂取していくダイエットになっています。もちろん、本格的なアスリートであればそれだけエネルギーの消費も多いわけで、通常の生活を行っている人に比べればほぼ倍量の摂取を指導している方法でもあります。要するにインナーマッスルを維持しながら、その体にとって不要な脂肪を減らすことにより、ＢＭＩ値の改善を図る手法です。この方法によって空腹を感ずることなく必要な痩身が達成される可能性があります。ＢＭＩ値の改善に繋がることになる手法だと言えます。 Dr.シアーズはこのような食べ方を戦後直後の沖縄の食習慣を研究することから見つけられ、ハーバード大学の生化学者として、理論体系づけられた手法になっています。また体のことを考えれば、ＥＰＡ、ＤＨＡといった脂肪酸を摂取することは、脂肪代謝上欠かせない要素で、これらのサプリメントも併せ開発されています。ご興味のある方はご相談下さい。

２）ソシエの糖質ゼロ「健康ふすまパン」

糖質も大切な栄養成分ですが、とかく摂取過多になりやすく肥満の方や糖尿病の傾向がある方などでは気をつけなければならない摂取成分です。こんな時ともかくパンの形をした糖質ゼロ（本当にゼロではないがほぼゼロ）の食品はご自身の献立を考える上で役立つと思います。他にも同様の商品があると思いますが、食べやすさやさらには糖質ゼロのハムやソーセージなども販売しているソシエの製品を推薦します。
これらの商品は京都大学医学部卒でハーバード大学、ＮＩＨなどで研究された荒木先生の考えに基づいて作られています。
本商品に関するお問い合わせは㈱ソシエコーポレーションへ（0120-06-1042）
ふすまパン販売サイト　　http://www.0carbo.com
糖質に関する情報サイト　http://toushitsu.com/

３）マイクロダイエット（医療機関専門）

サニーヘルス株式会社が販売している医療機関専用のダイエット食品です。
必要最小限のミネラル、ビタミン、アミノ酸等が含まれている健康食品ですので、ダイエットをお考えの方は是非考慮してもよい栄養食品だと想います。